俗話說得好:春困秋乏夏打盹。
不知道有多少人和小編一樣,每天恨不得睡上24小時?特別是工作日的時候,瞌睡比我的頭髮還要頑強,在我身邊不離不棄…
不過日本就有一位超級神奇的小哥,憑借著自己超離奇的睡眠方法火遍了全網!
小哥名叫堀大輔,今年馬上就40歲了,是「日本短睡眠培養協會」的代表理事。
從名字應該就能品出來了吧?
沒錯,這個協會就是專門教大家怎麼在保證健康的前提下,縮短自己的睡眠時間的。
堀大輔自己發明了一套 「超短睡眠法」,并試圖將其普及給廣大普通人來「幫助大家養成少睡點的習慣」。
他推翻了
文章未完,點擊下一頁繼續
文章未完,點擊下一頁繼續
下一頁