文章
情感生活
國際明星
国际新闻
娛樂熱點
韩国明星
港台明星
大陸明星
緋聞闢謠
影視專欄
全部
    
天啊!真想不到能看到這一幕!那個自己卷自己,最恨的英國女人,能活著都是奇跡...
2023/04/21

ADVERTISEMENT

時間過得真快啊,一轉眼就到了4月17日。

自律女(卷)王貝嫂,維多利亞·貝克漢姆迎來49歲生日。

和往年生日一樣,一家人歡聚在一起為她慶祝。

克魯茲和妹妹小七久違現身:

羅密歐忙事業沒趕上老媽的生日,但驚喜的是布魯克林居然帶著之前一直被傳與貝嫂不和的妻子妮可拉來了。

而且,妮可拉還在社交媒體上和貝嫂有了史詩級互動。現場氣氛一片祥和。

ADVERTISEMENT

貝克漢姆在社交媒體發文:祝最棒的妻子、最棒的媽媽生日快樂,我們愛你,你值得擁有最完美的一天,生日快樂!

貝嫂也很開心:昨晚大家幫我慶祝,我愛你們所有人,我們想念你,羅密歐。

開心之余大家也發現了神奇一幕,今天的貝嫂和數十年來的每一天都不一樣。

是的,她居然開始吃蛋糕了!

對于這件事,連自己的親老公貝克漢姆也發文:沒錯,她吃了蛋糕。

ADVERTISEMENT

同樣,這條ig下評論最多的也是這一點。

我的天哪!她吃蛋糕了!!!

這也是我第一個想到的事!

吃口蛋糕能讓大家如此震驚?

要知道在過去的數十年里,人們從來沒見過歐美娛樂圈自律第一人貝嫂有任何快樂肥宅的日常。

每個人都夸她身材好,但你知道她有多狠嗎?

ADVERTISEMENT

在貝嫂這里,一切高糖分、高熱量、高脂肪的食物,統統拉進黑名單!

為了控制自己的食欲,貝嫂甚至能在食物上噴清潔劑!!!

下面我們來看看貝嫂一天的食譜:

(高能警告:以下內容太過真實,容易引發不適。)

清晨醒來,要先來兩勺蘋果醋,排排毒。(這個美國君親測過,跟吃嘔吐物沒差別,拔草需謹慎哦)

ADVERTISEMENT

早餐,貝嫂喝的是鮮榨果蔬汁。

這個也是有配方的,將蘋果、獼猴桃、檸檬、菠菜、西蘭花以及鼠尾草籽搭配在一起榨汁。

如果喝膩了,可以用谷物燕麥或者無糖杏仁奶替代。

到了午飯時刻,終于能吃點東西了,低脂的三文魚打開你的味蕾。

ADVERTISEMENT

晚餐只能吃全素食。

零食可以吃,不過也是相當講究,是用有機氨基酸浸泡過的瓜子,

以及一片片撒了鹽的全麥吐司…

實力讓人大開眼界。

有網友照著學,發現連一個星期都堅持不下來。

ADVERTISEMENT

如果你平時有關注貝嫂,就會發現她確實隨時隨地自律做人。

生日了,別人吃蛋糕,她只吃水果。

她的人生里似乎從來不知道主食到底是啥滋味。

當然除了管住嘴,人家也是實力邁開腿,每天都有高強度的運動量,且全年無休、風雨無阻。

早上六點貝嫂就起了,先在家里鍛煉一小時,白天開工前,還要健身一小時。

到了下午,貝嫂還有系統訓練,騎單車和瑜伽搭配著來。

ADVERTISEMENT

就在生日的前幾天,貝嫂還在社交媒體上分享自己的健身心得呢:我正處在力量訓練階段。每次開始之前和結束之后,活動和拉伸很關鍵,恢復和運動本身一樣重要。按照訓練課程,貝嫂每天會針對不同的身體部位有所不同。

她還說每次鍛煉完,她會喝一杯蛋白質奶昔,這樣有助于肌肉恢復和生長。

所以也就不難理解,當年為啥貝嫂生完小七,八周就能恢復魔鬼身材。

ADVERTISEMENT

當然除了運動和健身,貝嫂為了美做過的不可思議的事還有太多太多。

身高163cm的維多利亞在歐美女明星中不算高,所以為了讓自己看起來更模特身材(物理提升身高),貝嫂致力于踩高跟踩了20多年。

貝嫂這個「高跟鞋狂魔」瘋狂到什麼程度呢?

流水的高跟鞋款式,鐵打的恨天高高度。10厘米以下的鞋子,不穿!

懷孕不怕跌,要穿!

ADVERTISEMENT

抱孩子,辣媽姿態不能輸,要穿!

在沙發上踢腿,要穿!!

健身,走跑步機還是要穿!!!

對「高挑」和高跟鞋的執念,讓她的腳已經畸形,腳拇指外翻。醫生警告她:再穿高跟就不能走路了。

ADVERTISEMENT

好在她想開了,于是我們終于看到貝嫂換上了平底鞋。

小S曾說,一個女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生。

在這點上,體重常年控制在80斤的貝嫂簡直就是自己人生的女王,肉眼看她和老公小貝的年齡加在一起60歲不能再多了。

不得不佩服貝嫂的自律與狠,但如果要選擇美國君還是去當個快樂的肥宅吧~

 

ADVERTISEMENT

沒有韓國人的Kpop女團要回歸了?主唱領舞是印度人,隊長Rap是比利時人!
2023/05/09
Ed Sheeran 稱并沒有拒絕在查爾斯國王的加冕典禮上表演!
2023/05/09

ADVERTISEMENT

超越超級碗的大場面,Katy Perry 英王登基演唱會兩曲聯唱!
2023/05/09
「星爵」Chris Pratt 自爆出道前打算做脫衣舞男,給男人跳過脫衣舞。
2023/05/09
布蘭妮被「一線明星」發律師函,遭到強硬的法律警告!
2023/05/09
愛情比你想的還偉大!「甘願為愛改變」星座TOP3,第一名越愛就越卑微!
2023/05/09
怎麼假裝沒愛過?偶遇前任「無法淡定」的3大星座,忍不住想起過去的甜蜜!
2023/05/09
再漂亮「也留不住男人心」星座女TOP3,第一名太任性,各種情緒壓力讓另一半無法招架!
2023/05/09
總是懷疑你不夠愛!談戀愛「疑心病超重」的4大星座,一點小事就疑神疑鬼!
2023/05/09
OMG! 假如《星際異工隊3》是韋斯·安德森拍的,嗯~果然有內味兒了~~~
2023/05/09