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貝克漢姆自曝患嚴重強迫癥太痛苦!每天半夜打掃衛生數小時,妻子東西亂丟把他逼瘋
2023/05/02

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富豪的生活常常令人羨慕。他們在享受大房子的同時,可以請保姆打掃衛生、刷盤子洗碗,自己就不用再參與這些累人的工作了。

然而,住在價值2500萬英鎊豪宅的大衛·貝克漢姆,卻在紀錄片中自曝每晚在家人睡著后,他都要熬夜打掃巨大的房子,讓他精疲力竭。

這并不是因為他和妻子維多利亞請不起保姆,而是因為小貝有嚴重的強迫癥。

貝克漢姆在倫敦的家,是一座擁有八個衛生間、七間臥室、一個健身房和一個水療中心和大花園的三層別墅。

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如果你經常刷貝克漢姆家人的ins,就會發現無論是他們家的餐廳、還是廚房,或是健身房,地面和桌面總是很空曠,基本上很少見到雜物堆積。

廚房餐柜上,所有盤子和碗分類放得整整齊齊,孩子的午餐盒則被放在壁櫥里。

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一切都井然有序,乍一看還以為是樣板間,總之就不太像有人經常住在里面的樣子。

以前很多人都以為小貝家只是為了拍照片才把家收拾得這麼干凈,但其實,房子干凈整潔得過分,很大程度上是因為貝克漢姆有強迫癥,無法忍受凌亂的房間。

47歲的小貝表示,他會將家里的所有物品放在「對」的地方,比如桌面上不能有碗筷,所有東西都要擺成一條直線,傢俱必須保持對稱,連冰箱里的食物都要對稱擺放。

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然而,全家人在房子里生活一整天,不可能做到讓每個房間都像沒人來過一樣。

小貝就會因此焦慮得睡不著覺,在家人都休息后起來打掃衛生,經常每次打掃就要花費好幾個小時,一直折騰到深夜。

他在紀錄片中表示,他的強迫癥讓他希望所有東西都是整齊的,而且所有物品的數量必須是偶數。

他會在夜里四處走動檢查房間的整齊程度,將所有燈的朝向和位置擺正,確定每塊地板和桌子沒有污漬。

他說自己無法忍受第二天早上醒來時有杯子、盤子和碗放在桌面上的樣子,所以每天晚上都會把這些東西洗好了收回壁櫥。

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他每天晚上連香薰蠟燭都要仔細清理。燒黑了的蠟燭芯要一根根剪掉,蠟燭玻璃底座每天都要擦,小貝表示自己尤其受不了玻璃上被煙熏黑的痕跡。

等到所有都打掃干凈他才能安心入睡,他承認這樣真的很累,但他已經深受強迫癥的困擾二十多年了,很多習慣難以改變。

小貝形成強迫癥的原因可能和高壓的運動員生涯有關。

他很早就承認自己有一些心理健康問題,尤其是在1998年世界盃失利后,他會經常陷入抑郁和焦慮。

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有可能是為了對抗焦慮的情緒,他開始有了強迫癥行為,但越來越嚴重的強迫癥又讓他更加焦慮。

2006年,貝克漢姆說,自己不斷在身上添加新文身,直到上半身都快被文滿了,是因為他對文身針造成的刺痛感上癮。

他喜歡所有物品都成雙成對地擺放,衣柜里的衣服必須是偶數,無論是家里還是外面酒店的冰箱,他都要嚴格檢查里面物品的數量。

他在美國踢球期間,球隊的同事們也見證過小貝的強迫癥行為。他住進一家酒店,會先把房間里所有的宣傳單和書本都找出來,排列整齊,然后統一放在一個抽屜里,這樣他才能安心休息。

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無論是酒店還是家里的冰箱,飲料的標簽必須統一朝外放。如果有飲料的數量出現單數,要麼喝掉,要麼扔掉,要麼給這些落單的飲料再找另外一個收納空間存放。

維多利亞也證實小貝有強迫癥。她曾經夜里醒來發現小貝不見了,找了半天發現他在用吸塵器打掃房間,而且他吸地時只會畫直線。

一次采訪中小貝告訴記者,他們西班牙的家里有一塊大地毯,他最享受的就是用吸塵器在地毯上一縷一縷地清潔它,就像給球場草坪畫線一樣。

維多利亞說,他們家里有三個冰箱,一個放食材、一個放做好的食物、一個放飲料。

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冰箱內部完全對稱,所有東西都成雙成對。

小貝還開玩笑表示,雖然自己每天把房子收拾得很干凈,但妻子可能并不會覺得這是什麼值得開心的事,畢竟跟有強迫癥的人一起生活壓力也挺大的。

他曾經向維多利亞抱怨她總是在做完飯后,把調料瓶留在灶台上——他家的調料瓶要都收在柜子里才行。

對此,維多利亞在紀錄片中用調侃的語氣告訴小貝:「親愛的你可太完美了,我很感激你做的這些事呢」。小貝則告訴攝像師:「別信她說的,這是在諷刺我呢。

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多年來,很多人以為維多利亞才是這對夫妻中更有潔癖的那個人。維多利亞告訴記者,她對于清潔的要求的確很高,每天都要給各種東西消毒,但她并不是個「整潔」的人。

維多利亞前幾年的ins視訊中顯示,她和許多人一樣,起床懶得疊被子,寶特瓶扔在桌上,而不是垃圾桶里。她在酒店里浴巾丟得這一塊那一塊,衣服就扔在桌子上。

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洗手池旁邊也是一大堆的東西,護膚品和化妝品散亂地放著,用過的棉簽就丟在桌上。

維多利亞說自己經常亂糟糟的,把臥室搞成一個「垃圾場」,這搞得小貝非常崩潰。「你們明白為啥我能把大衛逼瘋了,他特別愛整潔,這樣的場景會讓他恐慌癥發作。」

但看樣子小貝也改變不了全家人的習慣,所以只能每天晚上全部按照自己的想法重新收拾。

他說自己非常想要擺脫強迫癥,但這些對打掃和整理的沖動是他自己無法控制的,這令他痛苦不堪。

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許多人常會開玩笑說自己有強迫癥,但事實上,真正的強迫癥是個極其折磨人的心理疾病,甚至會嚴重影響到患者的正常生活。一些患者可能像小貝一樣,對清潔、整理有執念,也包括囤積癖、拔毛癥、潔癖等等。

強迫癥有三個主要元素。

第一個就是難以控制的執念。患者的大腦常會難以控制地被某種想法、某個場景或某種擔憂入侵,他們難以忽略這些想法,導致極度焦慮,難以正常生活。

第二是情緒化。意思是這些執念會讓患者非常痛苦、焦慮和緊張。

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小貝想到家里凌亂的場景,就會焦慮得睡不著,就是一個很典型的例子。

第三,被迫重復某種行為。患上強迫癥會耗費患者的大量時間和精力,因為他們會難以自持地重復某一種特定行為。并不是因為他們喜歡做這些事,而是只有這麼做,腦海里令他們不安的想法才會消失,他們才能繼續正常的生活。

比如,小貝每晚如果不整理房間,可能就睡不著覺,這逼迫他必須每天按部就班地收拾屋子。

同理,有些患者出門前必須檢查很多次電器和門是否關好;一些人會不停洗手,洗到手都褪皮了也無法停止。還有許多強迫癥和數字有關,比如必須在幾點幾分完成某事,或者像小貝一樣見不得單數的東西。

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有人誤認為強迫癥患者重復做一件事,是因為這會讓他們產生快感,但實際上,這些重復的行為只能減輕痛苦,因此沒有強迫癥患者喜歡自己非正常的生活狀態。

對此,很多網友都表示理解:

「最嚴重的強迫癥是一種毀滅性的疾病。

不幸的是,我的侄子,一個非常棒的年輕人,在與之斗爭多年后還是自盡了。」

「我從9歲左右開始患上強迫癥,當時我根本不知道這是怎麼回事,我獨自承受著巨大的痛苦和恐懼。

我清楚地記得,我會在大半夜起床檢查我的東西。如果我腦海中突然冒出一個可怕的想法,我會通過一直重復這個行為,讓自己盡量不去想那些不好的事。

幸運的是,最近我已經克服了它。」

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當有網友嘲諷小貝太「矯情」時,有人嚴肅地指出了強迫癥并非玩笑。

「我并不是為了幫小貝才說下面這些話。也許他在利用自己的平台/地位向人們科普強迫癥的嚴重性,引起人們對這種病的重視。

你們不能因為他是名人就覺得他的痛苦都是裝的。

在過去幾年中, 我一直在和潔癖作斗爭,有一個聲音不斷告訴我要去找臟東西,如果我找不到就會特別難受。

強迫癥真的不好笑,它是一場持久戰,它可以完全占據你的正常生活,破壞你的家庭,并對生活造成嚴重的影響。」

「不幸的是,很多人都不愿意相信小貝說的任何話,他們總覺得這是名人在找存在感。

然而強迫癥真的很痛苦,和強迫癥共同生活也是很艱難的事。」

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小貝幾年前就表示,自己為了減輕強迫癥和強迫癥帶來的焦慮癥,進行過很多嘗試。他常會通過陪孩子玩,轉移自己的注意力。

他發現和孩子們一起拼樂高,會緩解他的癥狀。小貝和孩子們拼完了一個4000多塊的巨大的倫敦塔橋積木,他發現拼積木時自己會平靜一點。

醫生解釋,這是因為拼積木的過程,就是在混亂中創造秩序,看到積木從零散到被拼好,會讓小貝覺得自己雜亂的思維也被整理清楚了。

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此外,烹飪或者教孩子們做飯也是小貝緩解強迫癥的方法。

他還會偶爾泡冰水澡。醫生解釋道,當身體被冰水包圍時,會刺激人體內釋放內啡肽,讓人注意力集中在當下,不去胡思亂想,從而讓焦慮的人變得更平靜。

但由于強迫癥的種類繁多,每個人的治療方法都不盡相同。專家建議,如果病情影響到了生活,還是要及時咨詢醫生,制定專業的治療方案,以免病癥變得越來越嚴重。

也希望大家對強迫癥患者多一些理解吧...

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